더 강한 성관계의 각 대표자는 나이가들 때까지 좋은 육체적 형태를 유지하면서 완전히 친밀한 삶을위한 능력을 유지하려고합니다. 그러나 나이가 들어감에 따라 생식기 지역에는 문제가 항상 나타나며, 이는 사람의 우물뿐만 아니라 그의 정신 감정 상태에도 부정적인 영향을 미칩니다. 장애의 첫 징후가 나타날 때, 의사는 남성의 힘을 반환하거나 강화할 수있는 많은 제품이 있기 때문에 식품 행동에 더 많은주의를 기울 이도록 조언합니다. 남성의 효능을위한 좋은 수단은 견과입니다. 이 제품은 영양소의 수와 신체에 영향을 미치는 챔피언으로 간주됩니다. 그것은 정자 생성을 자극하고 성 호르몬의 생성을 증가 시킨다는 것이 증명됩니다.
남성 효능에 가장 유용한 견과류
현대 슈퍼마켓의 선반에는 모든 취향에 대한 광범위한 견과류가 있으며 각 종의 비용은 일반 소비자에게도 사용할 수 있으므로 주머니와 예산을 "이길"하지 않습니다. 핵은 독특한 비타민과 미네랄, 탄수화물 및 지방산의 독특한 복합체 로서이 제품을 발기 부전 치료에 이상적인 도구로 만듭니다. 그러나 선택은 매우 다양하여 기존 종들이 얼마나 유용한 지 결정하기가 매우 어렵습니다. 전문가들은 가장 유용한 것은 아몬드, 땅콩 및 헤이즐넛, 무스카트, 호두 및 삼나무 너트라고 말합니다. 비정규적인 요소가 존재하기 때문에 과일은 간식과 에너지로 신체의 시행에 이상적입니다.
호두 요법 : 남성 건강에 긍정적 인 영향
효능을 강화하기 위해 어떤 너트가 더 적합한 지 이해하려면 구성 요소의 특성을 이해하고 남성 신체에 미치는 영향의 메커니즘을 찾아야합니다. 모든 유형의 제품의 구성은 거의 동일하지만, 그럼에도 불구하고 각각은 큰 영향을 미칩니다.
- 아미노산. 그들은 신체 (근육 조직의 건축 물질), 세로토닌 (호르몬 행복) 및 테스토스테론 (안드로겐)에 중요한 단백질을 포함합니다. 이러한 요소는 발기 능력, 사정 및 오르가즘 감각을 담당합니다. 아르기닌, 알라닌, 시스틴, 트리 파네 및 글루탐산의 정상적인 함량으로, 모든 생화학 적 과정은보다 활발하고 조화롭게 발생합니다.
- 다중 불포화 지방산, 특히, 팔미틴, 리놀레산 및 스테아 린은 테스토스테론의 기초를 형성하는 스테로이드 호르몬으로 대사됩니다. 개발이 증가하면 남성의 힘을 강화하는 데 도움이됩니다.
- 미세 요소. 소화관의 기관에 들어가면 장의 벽에 흡수됩니다. 그들의 주요 역할은 대사 과정에 참여하는 것입니다. 따라서 마그네슘, 칼륨 및 칼슘을 통해 심장 근육을 강화할 수 있습니다. 물론, 셀레늄, 아연은 테스토스테론의 방출에 기여하며, 적혈구에는 산소가 조직 세포로 전달되는 적혈구에 철이 필요합니다.
- 비타민 복합체 지구력을 높이고, 힘을 자극하고, 흥분과 관능을 향상시킵니다.
조언! 모든 종류의 정기적 인 견과류 또는 혼합물은 뇌 활동을 자극하고 신체의 스트레스 저항을 증가 시키며 보호력을 강화하며 우울증에 대처하는 데 도움이됩니다. 종자 유체의 지표를 개선하기 위해 하루에 75g의 원시 또는 프라이드 핵 만 섭취하는 것이 좋습니다.
발기부 기능 장애의 처리
오랫동안 견과류는 남성의 힘에 긍정적 인 영향을 미치는 최음제로 인식되었습니다. 각 핵은 발기 부전과 싸우기 위해 천연 화학 화합물의 형태로 전하를 전달합니다. 그들 중 일부는 남성 호르몬의 합성의 증가에 기여하고, 다른 일부는 생식기의 동굴 신체의 혈액 충전을 통제하고, 다른 일부는 정상적인 성욕을 형성하고 보존하는 데 도움이됩니다. 남성이 효능을 회복시키는 데 유용한 견과류를 고려하십시오. 아래 목록에서 가장 인기있는 종 목록을 찾을 수 있습니다.
호두
이 종은 올바르게 왕실이라고 불리며 무한한 건강의 원천으로 간주됩니다. 먼 과거에, 그는 남성의 힘을 신속하게 회복시켜 다양한 질병으로부터 신체를 보호 할 수있는 능력으로“생명의 나무”라고 불렀습니다.
효능에 사용되는 호두는 다음과 같은 효과를 가지고 있음을 임상 적으로 입증했습니다.
- 뇌 활동을 자극합니다.
- 정자 생성을 정상화합니다.
- 정자 이동성을 증가시킵니다.
- 작은 골반 및 생식 시스템에 혈액 공급을 제공합니다.
- 테스토스테론 방출을 촉진합니다.
하루에 75g의 핵을 수용하면 친밀한 삶의 문제로 인한 사람을 구할 수 있으며, 가장 순수한 형태로 제품을 소비 할 필요는 없습니다. 그것은 꿀, 말린 과일, 샐러드에 추가 될 수 있습니다.
개암
섬세한 문제를 해결하는 데 중요한 제품. 숲의 선물은 신경계에 진정으로 영향을 미치며 과도한 과민성과 흥분을 제거합니다. 비타민 E의 높은 함량과 다수의 다른 구성 요소는 남성의 힘을 유지하고 신체 상태 전체에 영향을 미치는 데 도움이됩니다.
- 혈압을 정상화합니다.
- 헤모글로빈 증가;
- 콜레스테롤 침전물의 혈관을 깨끗이합니다.
- 전립선 샘을 자극합니다.
- 생식기로의 혈류를 향상시킵니다.
원시 핵의 사용으로, 성선이 활성화되고 그 결과 고품질 테스토스테론의 생성이 증가합니다. 상태를 정상화하고 심인 성질의 발기 부전의 발달을 피하기 위해 하루에 50g의 핵을 먹는 것으로 충분합니다.
캐슈
이 종은 인류 호르몬의 합성에 필요한 높은 함량의 아연으로 구별됩니다. 전체적으로 소수의 섬세한 과일은 다산을 증가시킬뿐만 아니라 다음과 같은 결과를 얻을 수 있습니다.
- 아연 결핍을 보충합니다.
- 정자 생성을 정상화합니다.
- 효능을 향상시킵니다.
- 성적 매력을 악화시킨다.
- 발기를 안정화시킵니다.
- 피로의 징후를 제거하십시오.
- 종양 학적 병리 발병 위험을 줄입니다.
지방 함량이 높고 쾌적한 맛으로 인해 제품은 에너지로 충전되어 피로와 싸우는 데 도움이됩니다.
피스타치오
맛있는 녹색 핵은 맛있는 Snec이자 인기있는 간식 일뿐입니다. 이것은 또한 엽산의 끝없는 공급원이며, 이는 여성의 몸에서 큰 역할을합니다. 그녀는 남자에게 혜택을주지 않습니다. 이 요소의 결핍은 호르몬 균형을 위반하고 종자 유체의 질이 악화됩니다.
아는 것이 중요합니다! 하루에 소수의 견과류를 사용하면 발기를 향상시키고 성관계 기간을 늘릴 수 있습니다. 피스타치오는 친밀감 동안 에로틱 한 흥분과 악화를 악화시킵니다.
아몬드
이 절묘한 너트는 높은 단백질 함량과 포화 지방의 약간의 공유로 구별됩니다. 이러한 연결은 남성 힘의 복원에 이상적으로 간주됩니다. 아몬드 나무의 제품은 풍부한 구성과 흥미로운 효과 덕분에 비싸다. 결과를 달성하기 위해 하루에 30g의 핵을 사용하는 것으로 충분합니다. 또한 다음과 같은 속성이 있습니다.
- 발기의 저항과 지속 시간을 보장하십시오.
- 지구력 향상;
- 세포 대사를 가속화하고;
- 굶주림의 느낌을 해소하십시오.
- 신체적 긴장 후에 에너지를 복원하고 활력을주십시오.
스포츠, 보디 빌딩 또는 적극적인 신체 노동과 관련하여 전문적으로 참여하는 남성에게 매일 다이어트에 아몬드를 포함하는 것이 좋습니다. 골다공증, 골다공증을 예방하기 위해 진행된 나이에 나타납니다.
땅콩
지구 너트는 신체 활동에서 잃어버린 힘을 빠르게 회복시키는 능력으로 유명합니다. 필름에서 정제 된 핵은 다른 유형의 너트뿐만 아니라 유제품 인 오트밀과 잘 결합됩니다. 그들은 디저트, 샐러드, 패스트리에 특이한 맛을줍니다. 원시 또는 열 처리 된 과일은 남성에게 큰 도움이됩니다.
- 발기 부전을 제거합니다.
- 전립선 샘의 질병 (염증, 선종)의 효과적으로 싸우십시오.
- 생식 기능을 복원하고 수정 능력을 반환하십시오.
효능을 향상시키기 위해, 10-15 핵의 생 너트 핵을 먹는 것이 좋습니다. 그것은 다른 많은 유용한 요소 인 리놀레산과 엽산을 함유하지만 콜레스테롤 축적을 유발하지는 않습니다.
육두구
환자에 따르면, 남성의 개념에 대한 힘과 어려움에 대한 문제를 없애는 것은 이국적인 견과류를 허용 할 것입니다. 여기에는 전분, 펙틴, 요오드, 황, 마그네슘 및 발기 기능 복원 과정에 유리한 영향을 미치는 여러 가지 다른 요소가 포함됩니다. 근육 너트는 효능을위한 천연 최음제로 간주되지만, 그것을 받아들이는 방법은 몇 명에게 알려져 있습니다. 한편, 첫 번째 및 두 번째 요리, 샐러드, 디저트 및 음료에 추가 할 수 있습니다.
효능에 대한 유익한 효과는 심혈관 시스템의 자극 때문입니다. 그러나 동시에, 과일은 중추 신경계의 강화에 기여하여 성 및 생식 구체의 기관의 기능을 향상시킵니다.
삼나무 견과류
이 제품의 팬들은 핵 코어 핵 신성이 형제들 중에서 가장 높은 칼로리로 간주된다는 것을 알아야합니다. 그들은 토코페롤 - 비타민 E의 높은 함량으로 유명합니다. 비타민 E는 노화 과정을 늦추는 강력한 항산화 제입니다. 물질은 혈관의 톤과 탄력성을 회복시키고 과도한 퇴적물의 벽을 깨끗하게하며 혈전증과 죽상 동맥 경화증의 발달을 방지합니다.
생식기 영역에서 제품은 복잡한 효과를 갖습니다.
- 발기를 안정화시킵니다.
- 중추 신경계의 작업을 정상화합니다.
- 신진 대사 과정을 개선합니다.
- 생식기에 혈액 공급을 제공합니다.
- 신체적, 정서적 과부하 후에 힘과 에너지를 회복시킵니다.
Cerens는 항 염증 및 면역 자극 효과를 가지고 있으며, 이는 전립선 염 및 전립선 선종의 치료에 사용될 수 있습니다. 일일 규범 권장 -30 g.
빵집
베이커는 다른 모든 유형의 너트에 내재 된 많은 속성을 자랑 할 수 있습니다. 여기에는 블루 베리와 자두의 일부인 항산화 제가 포함되어 있습니다. 이를 통해 심각하고 위험한 병리의 발달 위험을 최소화 할 수 있습니다. 핵에는 전립선 선종과 같은 질병과 싸우는 데 도움이되는 식물 기원의 스테로이드가 있습니다. 토코페롤과 결합 된 베타-시스토스틴은 암 세포를 적극적으로 파괴하고 비닐 구체에서 종양 과정의 발생을 예방합니다.
브라질 너트
이국적인 제품은 아르기닌, 아연 및 셀레나의 높은 함량에 대한 자연적 성장 장소에서 가치가 있습니다. 이 요소는 테스토스테론 수치를 높이고 정자 품질을 향상시킵니다. 정중 한 나무 씨앗은 남성에게는 없어서는 안됩니다.
- 성욕 증가;
- 힘을 강화합니다.
- 생식기 기관의 기관에서 종양증의 발달을 경고합니다.
- 생식 시스템의 질병 발병 위험을 줄입니다.
아르기닌은 산화 질소의 생성에 기여하여 혈관의 내강의 이완 및 팽창으로 이어지고 혈류를 증가시키고 정체 된 현상을 제거합니다. 매일 2-4 개의 견과류를 사용하면 생식력이 증가하는 데 도움이됩니다.
금지, 제한, 부작용
아무리 유용한 견과류가 고려 되더라도 무제한 수량으로 사용하는 것이 좋습니다. 우선, 이것은 체중 증가 때문입니다.
또한 전문가들은 사용에 대한 많은 금기 사항을 강조합니다.
- 비만;
- 심혈관 및 소화 시스템의 심각한 병리;
- 악화 단계에서 신장성 및 담낭성;
- 당뇨병 및 기타 내분비 장애;
- 신장 또는 간부전;
- 혈액 응고 장애;
- 피부과 문제 - 습진, 건선, 투경;
- 제품 구성 요소에 대한 감도 또는 편협의 증가
가장 유용하고 안전한 제품조차도 해를 끼칠 수 있으며 신체의 알레르기 반응이 Quincke의 부종과 아나필락시스 충격에 대한 모습을 유발한다는 것을 기억해야합니다. 따라서 매일 다이어트에서 견과류로 요리를 켜기 전에 주치의의 검사를 받아야합니다.
주목! TID 디저트에 대한 과도한 열정은 복용량을 초과하여 피부 발진, 두드러기, 가려움증, 두통 및 편도선의 염증과 같은 불쾌한 증상의 모양을 유발할 수 있습니다. 효능이 약화 된 최대 효과를 달성하기 위해서는 사라지지 않고 소량의 견과류를 사용하는 것이 좋습니다.
남자를위한 너트 기반 레시피
견과류는 상당히 맛있는 간식이므로 치즈와 튀긴 형태로 모두 사용됩니다. 다양한 핵의 경우 디저트, 샐러드, 베이킹에 첨가됩니다. 다음 요리는 성행위를 높이고 생식력을 향상시키는 데 도움이됩니다.
호두와 꿀을위한 꿀은 기존의 모든 것 중에서 가장 유명하고 인기있는 레시피입니다. 가정 약을 준비하려면 핵을 껍질과 파티션으로 청소 한 다음 꿀벌 꿀과 잘게 섞어야합니다. 냉장고에 덩어리를 보관하고 한 달 동안 매일 공복에 사용하십시오. 맛을 향상시키고 완성 된 혼합물에 대한 치료 효과를 향상시키기 위해 잘게 잘린 건포도와 말린 살구를 추가 할 수 있습니다.
효능을위한 사본을 사용하는 질량. 이러한 진미를 위해서는 호박 씨앗뿐만 아니라 모든 유형의 견과류의 핵이 적합합니다. 청소하고 잘게 잘리고 요거트 나 사워 크림에 연결해야합니다. 매일 2 큰술을 섭취하십시오.
파티션의 팅크. 꿀이 들어간 호두뿐만 아니라 유용한 것으로 간주됩니다. 50g의 원료를 보드카 한 잔과 함께 붓고 몇 주 동안 어두운 곳에서 주장해야합니다. 적어도 한 달에 매일 10-15 방울의 물을 마신다.
결론
남성의 다이어트의 견과류는 정상적인 활력 활동에 중요한 영양소의 결핍을 보충하는 동시에 힘의 상태에 강력한 영향을 미칩니다. 고유 한 성분의 명확하게 균형 잡힌 조합을 사용하면 골반 기관과 생식기 부위, 앤 트로겐 호르몬의 합성에 대한 혈액 공급의 완전한 복원을 달성 할 수 있습니다. 헤이즐넛, 캐슈, 베이커 및 기타 종류의 견과류를 정기적으로 사용하면 한 달 안에 이전의 남성 권력을 되찾고 성적 매력을 높일 수 있습니다.